Alternativa à vacina da gripe

Um simples adesivo descartável poderá ser uma alternativa à famosa vacina contra a gripe. Este é indolor, pequeno, descartável, contém cerca de 100 micro agulhas fazendo uma auto administração.

Assim que este adesivo é pressionado contra a pele, as agulhas penetram esta barreira, dissolvendo-se, libertam microrganismos inativos permitindo a ativação do anticorpos para combater uma possível exposição.

 

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As vantagens:

  • Não precisa de ser mantido em baixas temperaturas como acontece com as vacinas comuns;
  • Redução dos resíduos contaminados (seringas, agulhas e compressas).
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Dieta Alcalina

Não está comprovado que está dieta seja realmente o mais adequada. Mas em que consiste?

A teoria defende que o meio básico é o meio mais favorável para o organismo. Assim sendo tentam ingerir alimentos alcalinos, esta dieta é semelhante à vegetariana, mesmo no consumo de água dão preferência à água com pH alcalino.

Os defensores de tal teoria afirmam que prevenirá doenças, nomeadamente o cancro, a prevenir a osteoporose e outros problemas ósseos.

Mas a ciência comprova exatamente o contrário, refuta está ideologia afirmando que independentemente da dieta ser exclusivamente alcalina não irá alterar o pH sanguíneo.maxresdefault

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Terapia por Pressão Negativa

344_2_20160824233000Esta terapia é não invasiva e favorece a cicatrização. O seu principal objetivo é criar um ambiente de pressão negativa que diminui desde que sai da bomba geradora de pressão até à ferida.

Mecanismos de Ação:

  • Contração da ferida;
  • Eliminação do exsudado e do tecido não viável;
  • Promover a formação de granulação (capilares e tecido conjuntivo);
  • Melhoramento do aporte sanguíneo;
  • Favorecer a mitose

 

Indicações:

  • Feridas que resistam ao tratamento convencional;
  • Feridas cujo o tratamento seja de longa duração;
  • Tratamento de feridas  profundas com quantidades abundantes de exsudado;
  • Preparar o leito da ferida para um possível enxerto;
  • Tratamento coadjuvante

 

Etiologia:

  • Feridas agudas e traumáticas;
  • Úlceras por pressão grau 3 e 4;
  • Úlceras venosas;
  • Úlceras diabéticas mas sem compromisso arterial;
  • Enxertos;
  • Fístulas entéricas exploradas;
  • Deiscências cirúrgicas;
  • Feridas pós- reconstrutivas que requeiram drenagem

 

Contraindicações:

 

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Conhecer o Nosso Coração

Doença cardiovascular, o que é?

É um conjunto de doenças que se caraterizam pela acumulação de placas de aterosclerose nas paredes das artérias.
Quando atingem as artérias que irrigam o cérebro, pode causar um acidente vascular cerebral (AVC) ou AIT ( princípio de AVC). Quando atingem as artérias do coração, pode originar um enfarte do miocárdio ou um angina de peito. E quando o ponto de concentração tem origem nas pernas, pode causar a chamada claudicação intermitente.

Conselhos Simples

Os fatores de risco cardiovasculares não se sentem, não causam dor.
A partir dos 40 anos, é importante saber os valores da sua tensão arterial, do colesterol total e da glicose, vigiando regularmente o seu peso corporal.
O primeiro passo é identificar os seus fatores de risco e calcular o ser risco de doença cardiovascular.
O inimigo número 1 é ainda o tabaco bem como o colesterol, a diabetes, a obesidade, o açúcar em excesso e o sal.
Como grandes aliados da prevenção de doenças cardiovasculares temos o exercício físico e a dieta mediterrânica.
Os principais sintomas de enfarte agudo do miocárdio são o aparecimento de uma dor forte, no centro do peito que pode irradiar para o braço esquerdo ou para o pescoço, a perda súbita de força, ficar com a boca para o lado ou uma dificuldade súbita na fala.
Pode ser necessário tomar medicação para a proteção cardiovascular, nomeadamente anti-hipertensores, anti diabéticos ou medicação para o colesterol, não se deve deixar de tomar nenhuma medicação sem falar antecipadamente com o médico.

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Jogginetas ¡ideales para relajar!

Fonte: Jogginetas ¡ideales para relajar!

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Dietas

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Uma dieta equilibrada é um hábito saudável, melhora o bem-estar da pessoa e também a sua qualidade de vida

Há alguns problemas de saúde que exigem a regulação da alimentação, como o caso da hipertensão arterial, anemia ou diabetes. Algumas profissões também exigem alterações nesse campo como o caso dos desportistas de alta competição.

Alguns dos factores que levam à dieta são: a insatisfação com o seu corpo, o desejo de treinar o auto controlo e a excessiva preocupação com a forma física e o peso corporal.

Fazer dieta implica mudança, tanto na forma de comer como na escolha dos alimentos ingeridos. Normalmente perde-se peso com a dieta mas este volta-se a ganhar quando voltamos a comer de forma desregrada, sem restrições.

As chamadas dietas milagrosas não são fundamentadas cientificamente e os seus rápidos resultados são obtido à custa do equilíbrio corporal. Infelizmente quem decide fazer dieta não está preocupado com melhorar a alimentação nem com a saúde mas sim na modificação corporal e na respectiva social.

A sociedade aplaude e inveja a pessoa que segue dietas com restrições alimentares, o que é lamentável.

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RAPIDINHA: Como usar legging de dia e de noite

Loucuras de Julia ♥

A legging é uma calça que por costume usamos na academia mas está ganhando o dia a dia e até mesmo para eventos mais sociais. Tudo depende do modelo e de como vai usá-la.

Barbara Migliori, diretora da Vogue Brasil, dá algumas dicas práticas. Para a noite, aposte no veludo molhado composto por suéter. Já o salto grosso e a camisa com barra alongada tiram o ar esportivo da legging com listras laterais.

Confira as dicas:

Sempre gostei da legging combinando com uma blusa mais comprida, acho que assim fica menos vulgar. Ao contrário, só acho válida quando está fazendo algum exercício físico – ou quando a pessoa tem aquele corpo maravilhoso, rs. 😀

E você, o que achou das dicas e dos looks?
Deixe seu comentário, vou adorar saber a sua opinião!

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Fonte: Vogue Brasil

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